중성지방 수치에 좋은 음식 BEST 51 중성지방 수치의 뜻과 정상범위, 관리방법과 좋은 음식 BEST5 혈중 중성지방은 우리 몸에서 에너지원으로 활용되는 지방의 일종으로, 적절한 수치를 유지하는 것이 건강에 중요합니다. 그러나 중성지방이 과다하거나 부족하면 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 이에 대한 이해와 관리는 건강한 생활을 위한 필수 사항입니다. 그래서 오늘은 중성지방 수치의 뜻과 정상범위, 높은 경우와 낮은 경우, 관리방법 및 좋은 음식 BEST 5에 대해 자세히 알아보겠습니다. 중성지방 수치의 뜻과 정상범위 중성지방은 혈액 속에 존재하는 지방 분자들을 의미하며, 주로 식사에서 얻은 음식을 통해 생산됩니다. 정상적인 중성지방 수치는 150mg/dL 이하입니다. 이 수치는 고령자나 다른 기저 질환을 가진 사람들에서는 다소 높을 수 있습니다. 중성지방 수치가 높은 경우의 원인과 증상 중성지방이 .. 2023. 12. 9. 이전 1 다음
